今日早起
智能手机横空出世后，五花八门的APP小程序也紧随其后，纷纷霸屏或为我所用。今天想把我自己一直在使用且效果不错的几款手机版工具分享给大家，希望能对您的学习成长带来帮助。
一、小来早晚安
打卡截图
这是一个微信订阅号，里头有早睡早起打卡需要的服务。我很早就关注它，每天早起和睡前习惯性打卡，然后生成图片记录后发送在社群。目的是记录和坚持早起，以及接受他律，更好的帮助自己坚持早起。
二、咕咚
这款手机APP想必许多人都安装了，它的功能比较强大，我经常使用它记录跑步的数据，比如公里数，用时，配速等。你跑过的每一天，每一步，它都会给你自动保存。咕咚还有一些跑前热身，过后拉伸的教学视频，帮助你科学运动，健康生活，这对健身小白来说格外的友好。
咕咚跑步
三、印象笔记
我是2019年开始使用印象笔记APP，主要方便手机码字。以前也用过锤子便签，但感觉这款更好用。我用它写作，记录成长，感悟生活，每日反思，从界面操作，到文字编辑，都很实用。使用它的小伙伴越来越多，现在已经开通会员付费，但我还是一直在使用免费的功能。
印象笔记
四、正念冥想
现代社会发展太快，人也容易浮躁，想专注下来比较难。正念冥想APP可以帮助我们花上很少的时间，练习掌握正念冥想的方法，从而能够专注，尝试高质量的睡眠。
正念冥想
五、随手记
正如时间都去哪了一样，我们日常的开销都用在哪里？随手记主要用于家庭理财，方便财务预算记录日常开销。没用它之前，经济上捉襟见肘，妥妥的月光族。用上它之后，才学着理财，算经济账，花钱也不再大手大脚了。
随手记
六、帆书
即以前的樊登读书APP，已经越来越深入人心的一款小程序。我用它听书，在安全的前提下，用好更多碎片化时间听书学习，可以在开车路上，在厨房干活，在等人等车时。当然，深度学习思考还是更专注为好，可以边听书边记录，把知识转化成自己的东西。
帆书
以上六款使用工具，都可以直接在手机上下载，安全实用，可以帮助我们更好的自律生活，终身成长。
希望能给您带来帮助，感谢关注向往森林，周末愉快！
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