每日一书——《断舍离》

每日一书——《断舍离》

【阅读目的】：

1、重温断舍离的理念

2、检查自己断舍离的清单

【阅读感受】：

这是我二刷《断舍离》这本书，仍旧觉得收获非常大，之前就是看了一下，并没有非常好认真写读书笔记。今天好好整理出一份读书笔记吧。

1、从关系轴和时间轴看物品。只有对当习的自己合适且必须，也确实在用的东西，才会留在你自己的空间里。一旦形成了这种三思而后行的习惯，你就真正实现了“断”的状态。而断舍离的含义就是，在“断”与“舍”的交替里，脱离对物品的执念，达到轻松自在（离）的状态。

每日一书——《断舍离》

2、断舍离并非绝对要把自己房间弄干净为目的，而是要通过收拾的过程了解并喜欢上真实的自己，实现自我肯定感。

断舍离和整理、收纳术还是有非常大的区别的。

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3、先诊断出物品从你身上掠走了多少能量，然后通过筛选物品的行动，实现自我完善，这就是断舍离的精髓。

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4、在买东西的手会反复思量，让物品物尽其用，并且确保它能把它的功效发挥到极致，一直到用完，这就是断舍离的最终阶段。

5、勤做练习，做到知行合一。其实我一直都告诉自己要进行断舍离，但是有一些东西和坏习惯真的感觉去不掉，有时候有点沮丧。假设说已经了解了“相”，或者说也了解了其他信息，但是在“知”和“行”之间还存在天渊之别。

6、从宏观的角度看待“可惜”，让它成为物品循环的原动力，这就是断舍离最重要的技巧。

7、“重视健康与安全”——“有一小时的时间”——“不擅长分类”=冰箱的最上一层。这样，你就能实施发现最适合实施断舍离的地点了吧。只集中一点做到完美，就能不知不觉地打开收拾的窗口。

每日一书——《断舍离》

8、断舍离，你的目标就会越来越清晰，不会再搞不清楚重点。这样一来，也就能够培养出“永远都只用最好的五件东西的最棒的我”了。通过限制总量，更加严格地筛选出自己喜欢的物品，自然而然提升了品味。

9、看得见的世界，看不见的世界，更加看不见的世界。

每日一书——《断舍离》

10、物品要用才有价值——是为断

      物品在此时、当下，应出现在需要它的地方——是为舍

      物品处于恰当的位置，才能展现美感——是为离

【下一步行动】

1、选择和当下的自己相称的东西，在这样的过程中就不再需要收拾了。我现在面临着非常大的工作压力，招聘、绩效、制度建设，基本上也是把公司从零到一的搭建，同时我渴望自己能持续个人成长，所以我又参加了每天阅读一本书的挑战。另外，我还参加了猎聘简历官的项目，还有参与课程设计。真的是事情比较多。其实最重要的事情，现在很多都是窗口期，我觉得很难选择。

重新理清思路，个人成长是我每天都需要持续的事情。上班尽可能提高工作效率，做优先级最高的事情。尽可能按时下班，下班后做自己的副职和项目。

2、今天给团队的小伙伴一个职场断舍离的培训，感觉自己有一些没有理解得非常好，有一些也没有做得很好。所以重新理解。每个人都该拥有一套专属于当下的自我的断舍离

通过断舍离，讲重新认识身边的人事物，理清物品与自己的关系；

通过断舍离，将重新认识我们自己，找回对自己的了解和信任；

通过断舍离，将重新认识这个世界，获得整个宇宙的支援和能量。

3、逛淘宝看中的物品需要先收藏，问自己是否需要、是否适合、是否喜欢。隔至少一天，想清楚再购买