色与空
60天心灵成长训练已落下帷幕两天,今天复盘中。
60天时间说长不长,说短不短,多的是纠结,停下来,再赶上来,最终坚持下来完成了全部。
成功的喜悦,在完成之后。
在写作初期,多的是欣喜,很多题目正是我喜欢却又没想到的。
正所谓“瞌睡给了个枕头”枕上刚刚好,此刻激情四射,活力爆棚。
写到35天左右,开始有抱怨出来,觉得没意思,没新意,思维受限。
题目仿佛变成了负担,让我无法看到外面更多的世界。开始抗拒,停下来。
这种现象像极了三岁孩子的撒泼打滚,但我还是这样做了。
这么做的目的是为了什么呢?
过后我发现,是因为有些题目沟起我过往的回忆,是我不肯去面对的。
原来是我不肯接受“命中注定“的“命“。尽管我知道那是客观存在的。
但我看到这点时,开始臣服,开始接纳我的过往。
中断地写作开始继续,继续回看从前的一切,并能够坦然对待。
接下来的写作在时断时续中。有抗拒的,我就会停下来。
我会等到情绪平复,再开始提笔继续。
幸运的是我坚持下来了,六十篇,一篇不少,完成后的喜悦充斥每个毛孔。
先完成,后完美。完成远比完美有意义的多。
“完成“对我而言是质的蜕变,是心灵成长的突破。
“完美“则是“锦上添花“的代名词。
自此,“先完成,再完美“成为我新的座佑铭。
五彩人生
张永红 70后 曼陀罗心理治疗师 家庭教育指导师 NLP国际执行师 青岛新阳光心理研究所中级研修生













网友评论