1、运动
运动的好处只有运动过的人才知道,不止可以强身健体,还可以使精神变得神清气爽。据说,坚持运动的人运气也变好了哦~
2、读书
读书是自己和书籍作者进行心灵沟通的桥梁,我们可以提升认知,还可以通过思维碰撞,找到自我。
3、早起
相对于晚睡,早起的时间更有利于自我提升。世界是安静的,我们可以有充足的时间做好自己愿意做的事情,这种可以掌控自己的感觉太棒了。
4、分享
多和别人聊聊自己的成长与收获,不仅可以检查自己是否真正学会,还可以找到一群志同道合的小伙伴~
5、夸人
学会用发现美的目光观察世界,世界会变得更美丽。每个人都有值得关注的优点,既然如此,为什么不通过自己告诉他呢?
6、利他
全心全意的为他人做一件事,没有任何私心,你会发现,自己感觉很爽,而且他人也非常高兴。双赢的局面,为什么不多做一些呢?
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