冥想
把我们
带入另一个世界
以旁观者的姿态
纵然
脑海中
有千万个的想法
也静静地看着它
允许
观望着
它闯入你的世界
你轻轻离开即可
放空
让大脑
得到充分的休息
让心灵得以释放
学习冥想的第一天,开始关注内在的自己,开始与大脑中的想法和谐相处。
尽管,它总是扰乱你的思绪,甚至强迫让你的大脑运作。但是,我可以做到不生气不郁闷不烦扰。
尝试,便是一个好的开始!愿冥想,能给我带来新的体验!
冥想
把我们
带入另一个世界
以旁观者的姿态
纵然
脑海中
有千万个的想法
也静静地看着它
允许
观望着
它闯入你的世界
你轻轻离开即可
放空
让大脑
得到充分的休息
让心灵得以释放
学习冥想的第一天,开始关注内在的自己,开始与大脑中的想法和谐相处。
尽管,它总是扰乱你的思绪,甚至强迫让你的大脑运作。但是,我可以做到不生气不郁闷不烦扰。
尝试,便是一个好的开始!愿冥想,能给我带来新的体验!
本文标题:旁观者
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