身心灵健康到底是怎么做到的？
首先，这三者互为影响，心理会影响生理，生理又会影响心理。而灵则是人从神那里获得的特别恩赐。一种深层次的意念，高于本能反应。
心理是在生理基础上构建出的能力，良好的生理状态可以支撑心理活动的能量。
心理活动消耗能量也释放能量，合理地消耗能量，将能量用于有价值的事物上，而焦虑等就属于无意义的消耗，这些无意义的甚至是有害的消耗也会产生不良的产物，比如肌肉紧张，身体不适等，对生理造成影响。
有价值的心理活动需要圣灵引导，顺应天道，否则便是背道而驰，产生损耗。
身心灵向上供给能力，灵心身向下引导，三者互相协调，互补互助。系统运行顺滑，避免摩擦甚至反向损耗，顺应天道。
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本文标题：灵心身
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