今天是农历七月初一，处暑。我恢复了停了一个半月的慢跑运动。
虽然依然有些热，但比着阳历七月初又热又潮，走两步都能出汗的天气来说，八月底的天气已经好了很多很多了。
还是熟悉的道路，思绪飞舞间脚步已经在记忆里的轨道奔跑。还是熟悉的花花草草，再次看到翠芦莉还挺欣喜，这种花开得真久，六月份就见它开，现在依然在开，而且开得还挺多的。在老家，家家户户门口喜欢种月季，一年多开。小区里很少看到，可能怕扎到小孩子。
紫薇花也是一片繁花似锦的景象，常见的有粉的，紫的，没闻到有多香，但开在枝头，看着就让人心旷神怡。
六点多，保洁还没有上班，路上看到一小片很小的黄色的花，不知道什么树上落下来的。忽然想到，再过一个多月，桂花也要开了。
早起，挺好，开启美好一天！
工作终于要告一段落了，我感觉。因为今天终于出去运动了，走了一万步，跳了一会儿鬼步舞。出了一身汗，关键是心里放松了。...
现象 1.有一次我早起跑步，综合了好几个原因，又是晚睡、没有休息好，又加上剧烈运动，且运动时间不短，跑完走了回去，...
周日参加了一次读书会活动，谈谈改变相关，最想改变的就是运动起来
夏天要到了，虽然我总是长袖长裙，可还是希望自己可以有点形状，所以我打算收起懒惰，展现爱动活波的一面了，说动就行动…...
今天在保定打了一场球，好几个月了，第一次出这么多汗。 水平是越来越菜了，又菜又爱玩，说的就是我了... 篮球，孩子...
从上周末开始天气逐步回升了，不再是零下多少度的气温，恢复了户外跑步和室内瑜伽，感觉身体在恢复轻盈和活力，...
今天办了两年的健身卡➕游泳卡，上次办卡是2013年了，今年宝宝上幼儿园，我终于有时间可以去了健身房了。 今年五月，...
这几天不是肩颈疼就是腿疼，不知道是不是缺乏运动的原因，加上前段时间又感冒，自己的体质真的是越来越差了。 今天天气不...
和老公结婚前，他身材挺好，精神小伙。我也不算胖吧，102左右就涨不上去了。婚后因为不习惯我婆婆做的饭菜，加...
今天回家吃完饭，还是感觉整个人的身体很沉重，所以晚饭后开始了久违的运动。很久没有运动了，今天重新上手，感觉还是不错...
本文标题：恢复运动第一天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ltucajtx.html
网友评论