放假回家已经二十多天了，除了读完了哈耶克的《通往奴役之路》，对于今年所制定的目标并没有做出其他方面的努力。
记得每年，无论是寒假还是暑假都会在图书馆借上几本书，并制定一下每天学习的计划，回到家之后就感觉很难实施，包括这次的寒假，给自己制定的每日目标是：读半个小时的书，15分钟体能锻炼，写作500字。但是，每个目标坚持的时间并不长，于是，我在思考为什么会这样。在家和在学校的日子有什么区别？到底阻碍在哪里？通过对这些年经历的反思，总结了以下几点：
一、自律能力
所谓的自律。并非将每天的行动限定在规定的时间表里并每天坚持执行，我曾经也有这种误区，给自己制定一个详细的作息时间表，但最终都是以失败告终。真正的自律是一个变被动为主动的过程，是在有限的时间框架内实现有序的生活，使自己拥有更大意义的自由实现目标。没有很强的自律能力，就不能对目标有所坚持。
二、“借口”的阻碍
对于那些没有成功的事，很多人做的最多的就是选择放弃或逃避，并用自己的理论证明行为的合理性。譬如放假在家，对于那些未完成的目标，最常用的借口就是，家本来就是寻求安逸的地方，这无疑是一种自我安慰式的逃避，因此，对于坚持，一定要学会抛弃那些“借口”，寻求努力和坚持的真正意义所在，才能实现真正的成功。
三、合理的时间框架
在我看来，时间框架并不等于作息时间表，前者是为了实现更大的时间自由，而后者完全是一种计划性的束缚，因此，在安排时间时，要制定的是一个框架，比如每天学习多长时间，看电视多长时间等等，重点的是今天的目标有没有完成，而非完成目标的时间跨度。
提高自律能力，抛弃不坚持“借口”，设定合理的时间框架，这是对我而言真正的阻碍。当然，现实环境也存在一定的影响，但是，当真正做到这三点的时候，就会明白，环境也仅仅是一个不努力的借口而已。
网友评论