好久没有这么痛快的哭了，记得在自己在刚刚成长的阶段，才会这样哭！好爽！
1.心像原子弹，像外喷射了一股聚在体内很久的气
感觉气顺了一样，很舒服
2.被看见
单单是被看见，看见我身上发生了什么，就足以让我卸下身上的盔甲，轻松一下了！当我说完我的情况之后，教授竟然很清晰的说明出我的处境，我的生活关系，我所处的境遇！单单是这份看见，就让我觉得自己不在孤单，小小的自己被尊重，被合理的看见！被支持！
3.倾听
我们总是急于表达自己，其实倾听才是更好的方式，听到东西！
4.做让自己开心的事情，照顾好内在的小小的自己
结束后，我久久无法平静，感觉自己都是懵的！好久没有允许过自己开心了！都忘记了开心的感觉！这段期间有些低沉，我发现我做的事情，都不是以让自己开心为目的！都是为了达到别人的应该和标准！我可以再次的审视自己的生命！相信会越来越好！
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本文标题：米勒教授督导1【11月】
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/luguxrtx.html
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