一直都在跟自己讲，作息要按时，要有规律，熬夜伤身，会减少寿命。
可是自己又不听自己的话了，为完成一篇文章，从昨天晚上十点，熬到今天零晨三点，理由是今天休息，白天可以补觉。
可是白天补晚上的觉是不科学的，往往也是得不偿失的。
每天晚上拿起手机看书或写字时，我就一再告戒自己，十二点以前一定要睡觉。
可是好多时候，自己对手机左上角跳动的时间，装作没看见，我行我素，投入到自己要做的事情之中。让手机发烫，受到伤害！
早起稍好，大脑总比闹铃早，闹铃响之前，可以滚两分钟懒床。五点的闹铃一响，准时起床早写或早读。六点洗漱，七点前总能赶到公司。
每包烟的烟壳上，都有"吸烟有烟健康"的提示，起初我不甚理解，给自己的产品标上“有害健康，”岂不是在砸自己的生意吗？
如今细想之下，也恍然大悟了。原来产家早已料定，如我一样不听话的人太多了。明知有害健康，却不顾别人还有自己的劝，一意孤行，沉缅以尼古丁的诱惑。
其实，老早就知道吸烟有害健康，也无数次劝过自己，可是自己总不听话。随时都用人民币裹着自己的健康燃烧。
每年都会数次下决心戒烟，结果都以失败告终。真恨自己不听自己的话，没有坚强的毅力，与香烟决别。
有一年，成功戒了四个月，觉得整个人神清气爽，舒服极了。很怀念那段时光。
可后来却复吸了，且变本加利的吸。
所以从毅力上来讲，我还是庆幸自己没有生在战火纷飞的年代。否则，以现在的意志力，岂不早成了叛徒或汉奸，戒烟失败无奈，只好这样安慰自己了。
自己的话实在听不进去，只好学着去听老婆的活。
老婆叫我不要喝酒了，我好像听进去了许多，一个多月里，只有一次不听劝，跑出去跟姪子喝酒，然后断片失忆。
酒是个好东西，不然怎么会有那么贵的酒，有那么多的酒吧、酒店。纵观历史，有那么多美文诗词赞誉美酒，有那么多酒疯子的文章诗词，还要我们今天来背诵。
可这段时间没怎么喝酒，早上醒来身体好像更舒服，眼晴更明亮，的确有些费解。
关于写作方面，我也又不听话了。有一次跟外甥喝酒聊天，他就直言，年轻时没有坚持写下来，荒废了那么多时光，现在来写，来不及了。还不如放松自己，及时行乐。何必费那份劲。
我没有当面反驳他，求同存异是一种为人处世之道。
再者说，他一年到头不看一篇文章，而我每天要看五~六万个字，甚至更多，他一年也写不到十个字，而我平均每天写的也有八九百个字。
所以，我们在这方面是没有共同话语的。
一个不读书的人，永远无法体会到读书人的快乐。一个不读你文章的人，也不懂你的内心世界，成为不了你的人生知己。
一个不写字的人，也不知道写字可以提升自己;文字可以带着我们的梦想飞向远方。
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