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践行过程中的2个技巧

践行过程中的2个技巧

作者: 登强读经典 | 来源:发表于2022-12-07 14:45 被阅读0次

听动听的音乐,读经典的书籍。你好,我是马登强Bean,这里是【登强读经典】。

GTD是一套系统的体系,践行落地并不容易,需要持之以恒地迭代复盘。

系统落地之前,可以先使用这2个小技巧,感受到立竿见影的效果。

1、坚持“2分钟原则”。

它指的是,在处理事情时,如果是两分钟就可以处理完,就立刻去做,如果不是,同时也不是重要紧急的事情,就可以放到后面合适的时机去做。

它背后是有一套逻辑的:像这样的工作如果不立刻处理,往往会在你的大脑中停留,占用资源,影响心情,而且往往最后会忘记。

而当你换一个时间再来着手处理时,你在回忆中把这件事找出来,重新进入状态,往往会大大的超过两分钟。

这个非常适用于处理大量琐碎事务的场景,比如邮件、微信、电话等。

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