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产后抑郁,它那么远又那么近

产后抑郁,它那么远又那么近

作者: 摸不清的未来 | 来源:发表于2019-02-13 23:27 被阅读0次

    在18年7月我荣升为一位母亲,我从未想过我的生活发生天翻地覆的变化……也曾想过结束自己的人生。

    其实在宝宝5个月是一直有请阿姨的,但是阿姨的一些原因,我开始一个人带孩子。“它”也就来了。

      白天老公忙于工作,我自己要做饭,收拾家务,带孩子,也曾一天最高记录给宝宝换5套衣服,看着一盆的衣服,看着堆积的碗筷,看着花花的地板,看着杂乱的房间,更看着自己开始初老的脸,再加上晚上宝宝哭闹,我开始爱发脾气,爱哭,老公一句话或者一个行为就会激怒我,甚至对着无辜的孩子进行责骂,大吼,我责怪老公为什么婆婆不帮忙带孩子,为什么没有人带我的宝宝,我的宝宝为什么这么可怜,甚至觉得孩子可怜,我本不该带她来到世上受苦。半夜抱着孩子坐在地板上望着窗外,再想如果我跳下去,哭声就停止,世界安静了。

    我被自己的想法吓到,我告诉自己家人我抑郁了,却没有人相信甚至嘲笑我,还好我的闺蜜把我拉了回来……她才来到世上5个月,没有体会酸甜苦辣,更没有喊我一声妈妈,我不可以这么残忍的结束她的人生。

  我反复反复的陷入,这样持续一个月后,我回娘家了,妈妈忙,我还是自己带孩子,但是饭有人做了,家务不用干了,我心情有所改变了,当我看见父母吵架,父母的氛围影响到孩子的性格和成长,我醒了,我就是一个爱喷火的恐龙,而受伤的人是宝宝,因为她无法躲避。

  我曾失去过一个孩子,如今她的到来,是我无数的尝试,无数的期待,她重新回到我的身边,我应该爱她,珍惜她,而非再次伤害她……

  我想让自己记住这几点:

1.宝宝是老天的礼物,多少求之不得的人

2.孩子是一面镜子,让我知道自己的缺点,让我们共同成长

3父母才是孩子最好的玩具

4抱怨是最无能无力的表现,无法改变现状,只是让自己心情更糟

5无论你对宝宝做了什么,她都是你的迷妹,她眼里只有你-妈妈

6当你情绪易怒暴躁,或许是你的环境影响了你,你需要暂时离开这个环境

7宝宝可以感受到你的情绪,当我们怀孕时宝宝都会感知到我们的情绪变化,更何况现在

8健康和谐的婚姻家庭氛围才是宝宝最好的生活条件

    产后抑郁是个自我修复的过程,或许只有你自己改变了,别人才能帮助到你…

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