第六天

　　20200308　惊蜇第四天。凌晨四点醒来，开始手机打卡，一直到六点多。本来想再睡一会儿，觉得不是那么困，就开始玩手机，结果还好。看来，睡的时间短也可以。不过，如果是看书的话，可能不出十分钟就困了。以前就是这样，看书一会儿就开始犯困，当然可能是在床上躺着看缘故。

　　昨天晚上又开始读纸质书了，《三体》第三部，接着之前没看完的往下看，看了几页，总算是个阅读的开始。希望从这次开始能逐渐坚持下去。

　　早上又开始简单的抻拉训练，筋又缩回去了，还得从头开始。步也好久没跑了，自从正月初一以来，就再也没跑过。没想到一封村就是这么久。运动，一旦断下来，惰性就一天比一天强，要想再回正轨，还得有一段时间的适应。养成一个良好的且长久坚持的习惯真的挺难的。

　　行路难！

　　路漫漫！