隐喻故事
1:主角议题
2:恐惧、孤单在身体哪里最有感觉(与感受联结)
3:碰触身体最有感觉的地方(与身体联结)
4:有恐惧有孤单的你,像什么?慢速引导——动物、植物、大自然、环境。
5:主角笔画多大?什么颜色?在哪里?在做什么?
6:咨询师和主角进行故事接龙。
7:对方有变化时可以结束,或者时间。你觉得怎么样?
(主角在想象的时候可以邀请主角闭上眼睛?邀请你柔柔的看着一个地方)
力量的自我照顾
1:想到力量的时候身体哪里是你觉得最有力量的?(肩膀)
2:用手掌接触你的(肩膀)
3:哪里需要力量的能量。
4:把另一只手放在需要力量的位置
5:让力量形成回路。
现在的时间点技巧
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