虽然家长都特别关心孩子的身高，但是在翌高日常接待中我们发现，每次医生问到最近孩子生长速度、当前身高等等生长发育记录时，往往家长都一问三不知，因为家长不知道怎样正确的监测儿童身高情况。
今天，就来给大家讲讲有关测量孩子身高的学问。
身高应每月量一次
一般来说，在理想的状况下，身高应该一个月测量一次，每次测量的时间应该相对固定，每月测量身高，最好在孩子生日的那一天进行测量。
比如：
生日是6号，那么每个月测量身高最好在6号进行；这样可以得出每个月身高体重的增长值，避免身高增长过慢。
注：如果觉得每月一次太频繁，也可3个月测量一次。
身高测量有讲究
身高作为儿童健康的第一衡量标准必须准确测量才有可靠的评价，在门诊中经常会发现家长在家中“不会”测量身高，如果测量不正确引起3～4厘米的误差是非常多见的。
首先我们选择的工具要保证精准度，称量时避免摇晃。
>>身高的测量分卧位和立位，3岁前取卧位测身长，需使用婴儿标准量床，这个在家中不好办到，也可采取固定的硬尺测量，每次采取相同的标准也有参考意义；
>>3岁以上，采取立位，家长可在家中墙壁上贴上一张标准身高纸。
身高的测量最好是在早晨起床后进行。
要知道，一天内身高变化是早晨最高，傍晚最低，一般相差1~2厘米。由于一天的活动和体重的压迫，使脊椎间盘变薄、足弓变浅，脊椎弯曲度增加所致。
很多家长都认为量身高很简单，用尺子量一下就可以了，其实科学身高测量是很重要的：儿童青少年生长发育过程是有规律的，家长通过精准测量孩子身高，记录孩子的生长速率，才能随时监测预警孩子的生长发育状况。
影响孩子身高增长速率的因素有很多：如自身生长激素分泌不足或质量不好、有慢性疾病、免疫力低、睡眠时间及质量问题、日常生活习惯等等。只有从根源上发现并解决这些影响生长速率的问题，才能帮助孩子提高长高速度，这就需要家长尽早开始给孩子管理身高，提早测骨龄进行未来身高预测，根据预测身高和目标身高的差距进行管理，才能更有针对性的帮助孩子制定达到理想身高的具体方案。
翌高少年提醒你：如果提早做好身高管理，每年孩子比别人多长2-3厘米，等孩子到青春期时基础身高就会比别人多出将近10cm，相反，身高也会落后10CM。好啦，关于测量身高的那些事就说到这里了，记得明天一早给孩子量身高哦！
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