文/简C
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今天大叔想聊聊如何在这个繁忙的世界中偷得一份闲心，变得不必再那么操劳。如你所见我们中大多数人都很忙，而且几乎是每天都在忙着。似乎有些人喜欢这样的方式，忙碌俨然是一个地位的象征，至少表明你是重要的富有成效并且积极进取去缔造成功者。不过我想说的是我们应该拒绝掉那个比谁更忙的小游戏了，我们应该选择退出。“我宁愿找到内心平静，能够放松，真正享受生活，而不是通过这个游戏方式就变得富有成效，并向每个人展示我是有多么重要。”
为什么说忙碌是一个傻瓜式陷阱。忙碌的事情是永远不会结束的，你永远不会摆脱它，因为你会有太多待办清单、电子邮件、即时通讯、电话会议，别急还没完呢，肯定还有更多的会议等着你。像一只在跑步机上的仓鼠，没有真正目的，除了让老板开心，或者为别人赚钱，然而，这一切什么时候到头呢？跑步机永远不会停下来，因为它就没有终点。
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但你猜怎么着？旅行是目的地，我们已经在那里了，我们今天所做的就是我们的生活，我们已经完成了。这么忙真的是生活的意义吗？还有更多的乐趣吗？还有更好的生活吗？我认为，我们应该避免为了追求富有价值的东西而去忙碌了，即使可以，如果我们要去做重要的事情，也不应该在每一分钟都有重要的事情。我们需要学会放松，当下快乐，享受生活，不然，这就不值得继续忙碌下去了。
我们需要重新审视，什么都不做，静坐，享受安静。我们需要在事情之间安排更多的空间，而不是把它们合在一起，让我们停止忙碌，开始享受快乐。那么如何不那么忙呢？它是从一个决定开始的：那就是我不想那么忙了，再也不想这样做了。接下来的事情就变得简单了，取决于你一天中有多少控制权。
如果你至少有一些控制权，做出来两个列表：你理想的一天，以及充满你这一天所做的一切事情（你所有的承诺），首先取消那些不重要的承诺，不要在你理想的日子里——打电话或发邮件给别人，告诉他们你不能再承诺，你没有时间了。尽管他们会失望，但请放心吧没事儿的。
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然后开始遵循你的理想计划。要确保事物之间有空隙，这样你就不会匆忙。留出大块的时间，这样你就可以专注于创造或者做让你开心的事情。至少要留出一个大块的时间来做一些不工作的事情，无论是花时间和家人在一起，还是锻炼，或者培养一个爱好，或者只是放松一下。
看看你的待办事项清单，看看你能不能排除、委托或推迟到以后的事情。每天，只选择一件或三件事。有一段时间专门用来写电子邮件、回电话或者小任务，这样他们就不会整天打扰你了。
大量的时间与互联网断开连接。当你在的地方，把你的移动设备关掉，或者把它放在后面，这样你就可以脱离网络世界和干扰，并与现实世界真实的人联系在一起。清除干扰，这样你就不会总是在事情之间转移注意力。
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