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重训第1轮完成!

重训第1轮完成!

作者: 阳光小青 | 来源:发表于2019-04-06 07:06 被阅读0次

昨晚回到家已是凌晨2:00多。早上6:00多还是照常的醒来。

重训第一轮完成。原本6天的正常时间,被拖到12天。身体各处酸痛……不过,总算是完成了。

看着镜子中的侧影。与一年前相比,臀部有明显改善,腰腹部赘肉有改变,但依旧明显。身体整体的姿态有所改变。

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