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转念之间,一切都不同了

转念之间,一切都不同了

作者: 尚明燕 | 来源:发表于2019-01-14 08:51 被阅读165次

早上像往常一样跟尚希一起听歌。醒来是我们常听的一首,真是百听不厌,歌好棒,歌手也好棒。

尚希一哼唱的时候,我的感觉就有了微妙的变化。我觉得,这也差的太远了。

于是我就好像是对着尚希,又好像自言自语一般的感慨道:这孩子怎么唱这么好?我猜这都是练出来的,像我们一年也唱不了十遍的,肯定没有人家唱的好。

不料尚希完全没搭理我说的这一茬,她很神秘又很得意的对我说:妈妈妈,这学期我们班从陕西转来一个同学,嗓音就跟她特别像,特别好听。

哦,是这样啊。

那一刻我突然意识到,原来是我的完美主义这个欲望又悄然升起,我还不自知。

每次当尚希很容易在几秒钟准确说出歌曲的前奏曲,或者一个音准不对,她都能听出来的时候,我就感觉非常羡慕,(因为我不行)同时也有了很多期待。

是因为尚希的爷爷和爸爸唱歌都非常好听,我总觉得这是基因,所以对于尚希对音乐的敏感这份能力,就让我常常对她有很多“厚望”。

当初尚希爷爷就是和陈佩斯一起被选中的优秀演员,只是后面因为太奶奶的原因没有去,可是我听过爷爷的吕剧,唱的让人潸然泪下。特别有声有色,有模有样。

也许是因为这样那样的原因,当然还有我望女成凤的心情,所以每次尚希唱歌,我都会不自觉和原唱比较一下。然后觉得不好,要练。可惜尚希对唱歌没有狂热的爱好,只是欣赏和怡情。

早上当她用那么欣赏的语气描述他们班那个陕西来的小姑娘的时候,我突然“觉醒”了,原来,我内心对她有一份期待,所以常常去比较,一比较就容易焦虑,就不是在欣赏音乐,而是开始对抗自己内心的欲望了。所以听音乐的美好的感觉就消失了。

想明白了,就释然了。

好吧,她并不想在这个方向做出怎样的成就,只是把音乐当做怡情,这也是很幸福的事情。想到这里,就真的放下了。

有多少家长都是因为有这样的心态,我们带着各种期待,“妄想”孩子像木偶一样,任我们摆布。当我们感觉孩子不听话,不照做,感觉控制不了“大局”的时候,就产生了无奈,甚至崩溃,歇斯底里等各种情绪。

很多事情,我们就是放不下,一定要怎样才行。说到底,毕竟孩子不是玩偶,不能任我们摆布。放不下也依然得不到。就来了求不得之苦。

当然,也有孩子会任父母摆布,言听计从。

我想起来一个朋友,说起来年纪以经比我还大了,可是还像一个孩子一样,平时没什么主见,做事也没想法。都要年过半百了,遇事第一时间还是找父母出主意。

赚着养不了自己的微薄的工资,勉强度日,过着处处抱怨不如意,又无法改变的窘困的日子。

有一天,她又跟我抱怨某某地方收她的费用多收了十块钱,那个人太坏了怎样怎样。

我耐心听她的诉苦和抱怨,问了她一句话:假如你现在手机微信或者支付宝有一百万,你只需要给她一百块,哪怕你知道,她多收你十块钱,你会不会像现在这样烦躁,这样焦虑呢?

她想了想,一下子就释然了,说:那肯定不会了。

是啊,让你焦虑的,是你自己的现状,并不是那多收的十块钱,和各种鸡毛蒜皮的小事儿。所以,把心思多放在改变自己和努力奋斗上面,也许效果会更好。

让我们不开心的,其实不是眼前这件事,而是我们对于这件事的看法。

我这颗牙,都几个星期了,大概跨越也有两个月了,还是没弄好。昨天我的牙医正式通知我,让我去重新治疗。

这段时间我好忙,太多事情想做了。所以感觉又要跑那么远去看牙,一下子心情就不愉悦了。我觉察了一下,心里挺闷的。这个感觉不是我想要的。

于是我一边感受自己这个不舒服,一边问自己,看到一大早起来刮车窗的人群了吗?天气原因大家起来都需要花一段时间,在寒冷的早上把车处理好,才能出发上班。

而我就不用,我约的那个时间,它已经自动化开了。可见人人都要面对一些所谓的“麻烦”的。人生要是什么事儿都没有,一马平川的,也同样没什么意思了。

这算点什么事儿,就去呗,还能躺着,还能跟我的牙医聊天调侃,就当给自己多几次休闲时间,也无妨啊。

这样想想,也觉得没所谓了。

有人把这叫做啊Q精神。我觉得,不管他是什么精神,当遇到事情,我们不能放下,又无法改变的时候,假如一个转念就可以让我开心的去做事了,那么何乐而不为呢?这就是我想要的效果。

想想生活中,我这样的时候也蛮多的。只要觉察到自己有情绪起伏,就转念。一转念,很多坏事就变成了好事。

比如别人对我说了一句我觉得非常不好听,听了很不舒服的话,在不舒服升起的那一瞬间,我就想,这挺好的,又让我有觉察,看到了自己还是很在意人家说的这一点,不在意干嘛那么生气?同时这又锻炼了我的反应和应对能力。我这人生高度就因为这样的小事慢慢得以提升,多好!经历就是财富啊。想到这,心里就美美滴了。

比如哪天胃疼了,我就在心里感谢我的胃,谢谢他用疼来提醒我,要好好照顾我的身体,多关注自己的健康。

痛是来提醒我的,我能为自己的胃熬上一碗小米粥,也是一件值得开心的事情,因为我由此看到我这么爱自己,会照顾自己。

还有什么呢?想想好像挺多的。生活中随处都是琐碎,人生能遇见像汶川地震,像911那样的大事儿,是寥寥无几的。

我们学习,转变,都是为了不让琐事烦扰罢了。

作为人类,生活给予每个人的琐碎都是一样的,不同的是我们如何思想,如何看待。有时候快乐和痛苦,就在一念之间。

一转念,阳光明媚!

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