近日，全国进入“烧烤模式”，炎热的三伏天，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。那句养生老话小编再说一遍： “冬饮红茶，夏饮绿茶”。此时喝点绿茶，清心消暑，最为适宜。
每日必备，润燥清心
炎炎夏日，酷暑易使人心情烦躁，倦怠无力。此时记得为自己冲泡一杯绿茶，茶汤清新透亮，赏心悦目；滋味醇厚清爽，助人心安。养心清心，夏季必备。
除此之外，三伏天时期，绿茶还有许多不为人知的妙用。小编已为您精心整理了以下三个实用消暑法，快来一键get吧！
用绿茶洗脸，秒变“小清新”
虽是三伏天，也不可避免需要外出办事。高温日晒，脸上的汗水一波接一波，晚上洗脸竟会感到脸部生疼……此时不妨把喝过的绿茶用开水冲开，待温度适宜后用来洗脸。清爽去油腻，修复被晒伤的肌肤。多用几次，便能重返“小清新”～
食欲不振？DIY绿茶饭，让你尝新一夏
天热食欲不振，吃饭难免不规律。再加上冷饮助阵，肠胃不舒服似乎也变得较往日频繁了。其实绿茶不仅喝起来舒心，吃着也别有清新滋味。在提振食欲方面，值得一试。
绿茶饭
材料
1人份的米饭，肉松少许，绿茶，盐，芝麻。
制作方法：
用浸过绿茶的水来煮饭，还可以把茶叶也放在一起煮。煮好后，把饭盛到一个宽口的碗中，可以撒些绿茶，然后均匀搅拌，再放上盐和芝麻，盖上盖子等5-10分钟。
待绿茶充分散发香味后打开盖子，放上肉松，再均匀搅拌。便可以享受清新的“绿茶饭”了。
自制蚊香，驱除蚊虫
夏日蚊虫肆虐，家里有老人和小孩、不太想使用蚊香的茶友，不妨将用过的茶叶晒干，在夏季的黄昏点燃起来，可以驱除蚊虫，而且对人体无害，和蚊香有相同的效果。
正当三伏天的日子，绿茶虽不至于“蜡炬成灰”，却也完全称得上是物尽其用。这片绿色的树叶，能令我们消暑润燥，保持健康。暑季炎炎，愿这杯绿茶，伴你我度过赤日炎蒸，让我们在每日数杯的绿意里，清爽一夏。
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