小文老师自我介绍：与精油结缘在2008年。2008-2013年创业做精油品牌公司，在运营和品牌介绍中有很多困惑。在2013年遇到多特瑞，完全颠覆了之前所学的精油知识。自2013年至今，多特瑞让我重新认识生命重新认识健康。在医生家庭长大，后来发现吃药并不好，现在摈弃了以前的观念。精油也是通过吸嗅进入神经系统，是缓解情绪的很好工具。
开瓶环节：
1.精油是什么？
世界上带有芳香因子的植物3000多种，能提炼精油的300多种。
精油能提高我们的自愈力和免疫力，激发我们自身能量。
2.精油的特质？
安全 纯正 有效
在植物的种植过程中，有纯天然的环境，需要土壤的净化，不能有农药，生长过程要完整。
精油不是药，提升我们身体健康的工具。
3.注意事项：
不能进入鼻子眼睛耳朵里，如果眼睛不舒服，可以在眼眶周围加上椰子油稀释使用。
精油固然是一个比较完美的东西，但有些 长期吃药物或特别寒湿的人对精油会有排斥，排斥的过程很不舒服，即使与老师沟通，一起面对解决，将毒素从内自外激发出来。
4.精油的使用：熏蒸，涂抹，食用
个案解答：
红霞老师：
一.减重问题？（爱吃甜食，胃口特别好）
1.每天早上，把椰子油滴到肚子上，再滴两三滴乐活，攥拳打圈按揉；每天早上喝柠檬精油水；
饭前喝一到两滴薄荷精油水，起到饱腹的作用。
2.真正减肥的话需要轻盈精油套装。
每天吃饭前喝两滴，或者平时香薰。哪里想瘦，就用轻盈+丝柏配合椰子油涂抹按摩。
3.另外还有一个特别好的产品：膳食纤维冲剂，每天早上喝，减缓大肠对糖与食物的吸收。
二.血压问题？
每天早上舌下含乳香两滴，乳香对心脑血管有帮助，加强心脑血管张力。
若有突然的不适，把乳香精油滴在手腕脉搏处按摩。
日常做好保健即可。
建议所有人养成搓脚底的习惯，补充阳气，用乳香檀香岩兰草穗甘松，搓100下。
3.腰酸问题
可能脾功能或者颈椎有问题。
搓脚底
做细胞律动，
平时做颈椎按摩，用椰子油涂到肩膀，滴两滴舒缓，揉肩颈搓大椎，打开颈椎能量，让细胞转起来。
刘校长：
一.鼻子上有黑头
每天用椰子油卸妆，洗面奶洗脸，用热毛巾热敷鼻头，两滴椰子油打底，一滴天竺葵揉搓，一滴迷迭香揉搓，坚持做。
二.肩颈腰
1.细胞律动（视频）
2.注意：高血压不用冬青，用舒缓复方精油。
乳香精油之王，用任何精油都可以搭配乳香，不用冬青，可用冷杉。
薄荷不是寒凉的，它对肠胃有整体的呵护功能，薄荷油1+1大于的作用，可以加速其他精油的运行。
椒样薄荷行气功能更强，高血压少用。
三.调整寒凉体质
1.小窍门：每天早上不论春夏秋冬，都喝一碗生姜红枣水，通过温补形式调理身体，姜切片红枣冰糖煮水。
2.每天早上乐活或者生姜，加上椰子油揉肚子。
四.眼鼻口都干燥
1.风大干燥，稍微多吃点甜食，帮助把身体中的风压下去。
2.每天喝柠檬精油水，加点冰糖，调整肝脏功能。
3.舌下含服乳香，调整心脏功能。
4.搓脚底。保卫搓脚底，提高免疫力，
四款精油涂脚底，保护神经系统和肾功能。
五.脱发问题
1.首先清理头皮，因为毛囊不清洁，洗发之前十分钟，在十指上滴茶树精油交叉搓头皮，用精油刺激头皮，一周后，会发现头皮很干净，然后做生发的动作。
2.用生姜，迷迭香，薰衣草，三款精油，各二三十滴放入瓶中，白天洗完头后，滴在十指上涂抹头皮，也可加椰子油，发际线上也可使用。
3.做头疗，用滚珠瓶子做头疗，两三天一次即可，一次胜几次美容，可刺激杏仁核功能。
李航老师：
一.调理情绪
每天早上喝柠檬水，晚上用元气复方精油涂脚底，脚上太冲穴多揉一揉，开始会痛，揉通了，肝气就通了。
二.消除肿块
强烈推荐每个人都需要的，完美修护复方，功能激发身上代谢不掉的细胞代谢。
想让结节变小的话，可加上柠檬草。
案例，男生肾癌，做了微创手术，伤口很难愈合，用完美修护，没药，永久花三种配比，用了一个月，伤口愈合。
李航也可用这个配方，先用茶树精油擦拭，精油与椰子油一比一。
减少用花香精油，如玫瑰茉莉，会活血，刺激荷尔蒙产生。
三.子宫肌瘤
仍是使用前面提到的清理肝脏的精油配方，搓脚底等方法。
小文老师日常护理：
洗澡后，椰子油和乳液，完美修护全倒入椰子油中，从脚涂到头，护理甲状腺和淋巴系统，双下巴会减少。
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