美文网首页
如何养成习惯

如何养成习惯

作者: 探索人生 | 来源:发表于2024-10-05 22:59 被阅读0次

今天看完《微习惯》这本书，收获是：要想养成习惯，先设定一个小目标，一个小的不会或很少消耗意志力和精力的目标，比如想养成看书的习惯，就定一个一天看一页书的目标，甚至可以定一个把书拿起来的目标，只要每天能拿起来书就行，这个目标对每个人来说，没有一点难度，也容易坚持下来，如果能坚持下来就会有意想不到的收获！

微习惯，就是让你从一个微小的，没有理由做不到的行动开始，慢慢的养成习惯，再提升习惯的目标，这样才更容易坚持，不信你试试看！

相关文章

网友评论

      本文标题：如何养成习惯

      本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lveprjtx.html

      延伸阅读

      深度阅读

      • 您也可以注册成为美文阅读网的作者，发表您的原创作品、分享您的心情！

      栏目导航

      热点阅读

      关于我们|服务条款|联系我们|如何养成习惯|投稿指南|网站地图|RSS订阅|排版工具|手机版

      提供经典美文摘抄,优美散文欣赏,现代诗歌精选,短篇小说,心情随笔,表白情书范文,故事会在线阅读欣赏

      Copyright © 2014-2023 Haomeiwen.com All Rights Reserved. 好美文阅读网 版权所有

      备案信息：桂公网安备 45052102000051号 · 桂ICP备13007215号-3

      本站所收录作品、热点评论等信息部分来源互联网，目的只是为了系统归纳学习和传递资讯

      所有作品版权归原创作者所有，与本站立场无关，如不慎侵犯了你的权益，请联系我们告知，我们将做删除处理！