在这个充斥着焦虑的年代，成长的焦虑算是最普遍的焦虑了。在这个资讯泛滥，技术更新频繁的时代里，每个人都在拼命吮吸着各种信息，生怕错过了什么；每个人都在努力学习，很担心跟不上时代的步伐。尤其是现在年终岁末，2019年进步了吗？2019年目标实现了吗？2020年的规划有了吗？等等各种直击灵魂式的拷问充满了你的朋友圈、微信群。
目标实现的人还好，没有实现的人们肯定又是焦虑、自责、懊恼。看到朋友圈、微信群的人目标都实现了，你可能又自我拷问“为什么我没有？我也买了别人推荐的书，我也尝试了别人的推荐的方法，可为什么我就是做不到？”是啊，为什么你就是做不到呢？看到朋友圈的人一天要学习五个小时，于是下定决心，你也要像他那样，可为什么就半途而废了呢？看到别人说改变自己先从改变体重开始，你也下定决心要减肥，信誓旦旦的办了健身卡，为什么最后就不了了之了呢？
如果我们认真回顾一下我们的过往，应该都会有不用坚持就能做到的事情。回顾一下你小时候玩积木的情景，那个时候你为什么可以玩到废寝忘食。是父母逼着你去玩的吗？是你看到别的小朋友玩到忘我，所以你也要玩到忘我的吗？都不是，而是你喜欢，玩的动力来自于你内心深处，而不是外在的强迫。很多事情你坚持不了只是因为那仅仅是你应该做的，而不是你想做的。
应该做和想做之间有着质的区别。想做的动力来自于你的内心，应该做的动力来自外部。内在的动力让你做事会乐此不疲，而做事的动力来源外在就只能靠坚持，最终只会不了了之。就像你队上级的态度，如果你是真心的尊敬他，你可以做到人前人后都一样。如果你对他的尊敬基于他的权威，你可能会当面恭敬背后攻击。
所以，当一件事情你不能坚持了，不要自责，而是要自问。这件事是我想做的还是应该做的。现实中，我们一不小心就会进入随大流的陷阱。看到朋友圈有人晒他一年读了一百本书，于是你也下定决心来年要读一百本书。看到有人凌晨五点起床，于是你也要五点起床。在你投入行动之前先问问自己为什么要五点起床，五点起床干什么？而不是别人如何，所以你也要。如果没有想清楚，你所做的一切可能就沦为了一场行为艺术，成为了一场表演。让别人知道你是一个多么努力的人，五点就起床，这除了赢得几个点赞之外，真真能收获什么？你能坚持多久？我们想做的事情是不需要坚持的，而是一种自然的状态。做我们想做的事情，而不是应该做的事情。
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