1.知晓断舍离的工作机制，明白舍弃东西的效果，更新对待事物价值的观念，只有这样，身体才能觉醒，我们才会自觉地做出行动。
2.要想在未来找回健康的居住空间，最开始就不得不扔掉大量的东西。
3.在对居所杂物进行断舍离的同时，脑中也要进行断舍离的作业，即进行思想观念的整理。这样可以对我们自身进行“体质改善”，改变我们无法放手，总是囤积货物的毛病。
4.观念上的断舍离：
（1）认识现状
（2）停止自我否定
（3）描绘家的具体构想
5.杂物上的断舍离
（1）拿出杂物，俯瞰
（2）扔掉“怎么看都是垃圾.废品”的东西（3）以自我.时间为判断基准，考虑自身与物品的“关联度”，再进行取舍
（4）以“必要.合适.愉快”为标准进行取舍（5）收纳在杂物最适化之后进行
6.收纳指南
（1）三分法
（2）“7.5.1”法
（3）“1out 1in 法”
（4）“one touch 法”
（5）“自立.自由.自在法”
断舍离从物质和精神两方面进行“物品的断舍离”和“观念的断舍离”。只有两步同步，家务清理工作顺利进行，思维方式也逐步更新，才能形成一个两性循环。
做物质的减法，精神的加法。断舍离，就是扔东西，又不只是扔东西。 断舍离，即“出”之美学。斩“断”物欲、“舍”弃废物...
不要怀疑，断舍离的前提就是要扔东西。之前介绍的断舍离的奥义不只是扔东西”，而这里的“断舍离，就是扔东西”，有特别的...
分享主题是----断舍离 误区： 听到断舍离这个词，觉得断舍离就是扔扔扔？ 要数断舍离的行家，就要说山下英子所写的...
«断舍离» 人生需要断舍离。最初我也以为所谓的断舍离就是扔扔扔，把家里的东西扔掉，然后就少了，这样显得家里整齐，宽...
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大家是不是都听过“断舍离”?断舍离就是扔扔扔吗。你也许会想，扔东西还需要人教吗，而且扔了我还得买啊，断舍离被...
【今天我读了】 第二章 这就是断舍离的工作机制：断舍离，就是扔东西。 在对居所杂物进行断舍离的同时，脑中也要进行断...
1.知晓断舍离的工作机制，明白舍弃东西的效果，更新对待事物价值的观念，只有这样，身体才能觉醒，我们才会自觉地做出行...
什么是断舍离？ 断：就是断绝不需要的东西——少买（断）；舍：舍弃多余的废物——多扔（舍）；离：脱离对物品的迷恋——...
看过山下英子的畅销书《断舍离》。她说断舍离不只是简单的扔东西。 真正的断舍离是要做到：斩“断”物欲、“舍”弃废物、...
本文标题：《断舍离》之断舍离就是扔东西
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