今天听了剩下的音频，又深化了我要活在当下的念头，不管不想我就要此刻开心，我的搜索关键词从嗅觉减退怎么办到现在的如何进行感赏感恩这样的过渡，放大我生命中美好的事物，其实想想，我生命中美好的事物太多了以致于有一点不好的我就持续聚焦，试想想如果我的周遭总是一团糟，突然出现一件好事是不是我会觉得特别开心，持续想他我怎么会有这么好的事情发生，我要开始转运啦，接着就会越来越好，因为心境改变了，反之亦然，平常太舒适才会难以接受不好的状态，一点不好的状态就开始觉得完了倒霉了就开始一直走下坡路了，所以这个不好的状态在一开始的时候就换个角度把她认为是你觉得好的事情，心境又不一样了，本来很舒适的你会感觉到更舒适，你美好的人生又会更上一层楼，所以不要抗拒现在你接受不了的现状，这是你人生的一层台阶，往上往下全凭你自己而已。所以，这么想来，在宇宙中不管发生什么事都是好事，都是宇宙要投递礼物给我们前的准备工作，给我们铺垫的道路而已，哇，这么想真是太爽了。
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接纳 接纳这个现状而不抗拒 接纳这是自己造成的而不怪罪自己 接纳孩子的反应是正常自然的而不怪罪孩子 舒缓 针对现状...
既然现状过段时间会解构重组，我反而不急一时了。 晨读分享: 陷入了想要的得不到不想要的甩不掉的...
我们通过舒缓来让自己接纳舒缓自己的抗拒，在不抗拒的基础上才能够接纳。 针对现状的舒缓 每个孩子来到这个年龄段都会进...
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4月18日感赏 感赏老婆一直能乐观面对现状、接纳，打断到停止，舒缓接纳，在前面坚持的基础上，从心里认可他做的事，提...
今天又到周二了，很高兴又和大家一起交流学习分享！今天精读从舒缓到接纳！觉得这章是整个课程的基础，也...
本文标题：接纳现状的舒缓
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