2017-10-11

作者: 嘟嘟妈妈2727 | 来源:发表于2017-10-11 05:33 被阅读9次

早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修12班@吕敏一富阳

20171011(16/30)

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘  2朵玫瑰(完成v,未完x)

早睡早起有计划v

听大v

今日玫瑰

早睡早起,有计划

臣服父母

听大V语音

工作上的事情

【幸福实修30天目标】

早睡早起有计划,晨间阅读

臣服

腹式呼吸法(提t  y)一百次

【幸福金句】每个人都本自俱足

梦境:无

【觉察日记】  下午请假去医院了,医生说我严重的亚健康,回来爬楼梯人累了。把药打碎了。老公喝酒了。我想,这一切都是在预示着什么,让我别再坚持。再坚持未必值得。

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