追问法-认知破圈的思考方法

两种和认知破圈相关的思考方法:追问法和切分法。

追问法

所谓追问法，就是揪着一件事情不断地问为什么。

根据一个人的思考习惯，我们可以把人分为“无反思意识者”和“有反思意识者”。追问法就是一种能够有效帮助一个无反思意识者变成有反思意识者的方法。

无反思意识的人不会对自己的结论或者行为做进一步的检验，要么不去思考结论的合理性，要么忽略了其他方面。

有反思意识的人会对自己的结论和思考过程提出怀疑，这里的怀疑并不是自我怀疑。

自我怀疑是对自己的性格能力直接添加一个负面评价，而反思性的怀疑是对思考和结果的合理性、逻辑性和缜密性等方面进行检验。

我们在工作和生活中，与同事，与家人、朋友之间常常发生意见相左的情况，而且往往争论不休，有时还不欢而散。我们用追问法处理不同意见、想法会得到完全不同的结果。你不同意他的意见，不接受他做事的结果，你可以先平静一下情绪，提出第一个问题。比如，你给我的这份功能测试报告做什么用？我相信在他回答你之后，你会继续提问，直到他明白他提供的这份测试报告没有得出正确的结论。

另一个场景是在你也不知道自己对他人做事的结果是否正确的结果时，你也可以采用追问法，在一问一答中找到答案。

我们都有自己的惯性思维和习惯，追问法是克服惯性思维和习惯的有效方法。我们遇到困惑时，做决定时，记得不断地问自己为什么，比如，我媳妇会怎么想，我的老师会怎么想，从哪些方面思考和分析，利用网络找找其他人怎么做的。经常使用追问法你可能就发现在这些答案之下隐藏着的惯性思维模式或行为模式。不停地用追问法去检验自己的行为、思想、决策、情绪背后的深层认知，就是透彻思考的一种核心方法。