生长着，舒展着
配合练习，效果更好。
感谢美Xu 出镜:)
生长着，舒展着
配合练习，效果更好。
感谢美Xu 出镜:)
肩颈活力（四） 肩颈活力（五） 配合练习，效果更好。 感谢美Xu 出镜:)
肩颈活力（七·B） Ying说：看上去真的太简单了，做做你试试。 感谢美Ying支持：）
晒太阳，望远眺，舒肩颈。 融入犹如舞蹈家的美丽气质。 肩颈活力（一）
肩颈活力（六·B） Lin说：“看着简单，做起来真有难度啊… 还不喊停呢，我要崩溃了…” 感谢美Lin出镜：）
肩颈活力（二） 肩颈活力（三）
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肩颈小课打卡!
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本文标题：每日小练·肩颈活力
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