总是下雨天怎么办

江浙沪的雨，下得大家的心情都快发霉了。朋友圈纷纷在转发，太阳你是去世了吗？在微博上，甚至还上了热搜。

我们总爱说，世界上有三件事，自己的事，别人的事，老天的事。下雨这种事情就属于老天的事情，别人的事和老天的事我们都管不了，但我们可以做好自己的事，管好自己。

总是下雨，难免让人心情受影响。会容易失落，沮丧，忧伤，就像灰蒙蒙的天，提不起精神。然而我们却可以在雨天去做一些小事提升自己的愉悦感。

1.每天把自己打扮美美的出门

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我们说服装是具有能量的物品，当你穿上美美的衣服，再配合美美的精致的妆容和发型，可以让你的心情顿时美丽起来。你会不自觉感觉一整天都会有好事发生。遇见有意思的人或事。这种好的感觉会让你一整天都精神满满，满怀期待。

2.买一把有个性又具有时尚度和质感的雨伞

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记得小时候看动画片《天线宝宝》，每次他们出来都活蹦乱跳的，地上有一滩水，他们也照踩不误。一把让你很欢喜的雨伞，会让你在雨中多一份情怀，多一份对雨天的喜爱。你可以慢悠悠走在雨中，去感受这个季节带来的湿润，去感受这座城市的千姿百态。

3.去吃一顿美味火锅

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雨天和火锅最配了。如果你自己会做，那就更有具有仪式感了。雨天不急不慢在家准备食材，水龙头边上一边洗着菜，一边听外面的雨声。接着坐在窗边，围着热腾腾的火锅，三五好友一起，一边吃着火锅，一边聊着天，一边看窗外的雨。幸福感嗖嗖提升。

4.给家里来点鲜花和香薰

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下雨天去花店买束自己喜欢的鲜花，一路上捧着回家就觉得足够小确幸了。

到家以后可以点一些香薰蜡烛，或者有香薰机也可以打开香薰机。用芳香来弥漫你的生活。下雨天可以选择柑橘一类的精油，让人觉得像有阳光照进来一般，美好而温暖。同时，柑橘类的精油主要含单萜烯，容易让人产生愉悦感。

好了，以上这些是我应对阴雨绵绵的下雨天做的几件事情。如果你那里也是这样的天气，希望你可以试试我的方法。祝福，每一天，美一天。