最近，我开始一个新的尝试——写作，周一至五，每天一千字。
我是这么打算的：白天的时间留意生活，确定想要写的题材和大纲，晚上放倒娃以后，花一个小时写完。
很多人都有写作的想法，但却常常被卡住，要么没灵感，要么感觉自己思考不透彻，要么纠结在语句中，导致写作计划夭折。
其实，“完美主义”是阻碍我们前行的一大障碍。担心自己做出的东西不够好，等到一个完美的结果才敢拿出手，但是这样，往往把自己困在纠结里。
打破完美主义，打破活在别人的认同里，只需要——行动。
就像最近看到简书一个群里分享的：
每天写作一千字，将给我带来什么？我猜，可能会有以下这些改变。
见证习惯的力量
记得哈佛幸福课上说过，养成习惯，把一件事情当作例行公事，就不需要太多的自制力。就像你每天起床之后要刷牙洗脸，多麻烦的事情啊，但是当你形成习惯之后，并不觉得有多麻烦，闭上眼睛都可以完成。
这就是习惯的力量。
我是从健身中感受到习惯的力量。由于要陪孩子，我现在每周周末去健身房一次，平日自己在家锻炼两次。每隔一天的下午，陪娃睡完午觉后，我就换上健身服，自己练完肌肉练有氧，两个小时，满头大汗。已经从健身中获得乐趣，已经形成例行公事般的习惯，这件事情对我来说并不难。
我也想把这个经验放到写作上。约定的时间，在电脑前一坐，让写作自然发生。
让每天有所沉淀
作为全职妈妈，每天做得最多的就是陪宝宝玩、做饭、做家务，非常琐碎，有时也让人心烦意乱的。一有时间，就忍不住拿出手机，刷刷鸡汤文，看看电视剧，时间哗的过去了，留下一个更加疲惫晕圈的自己。
记得以前看过一句话：一日不看书，就觉得自己面目可憎。是的，当一天的时间都被孩子和家庭夺走，闲暇的时间又被娱乐致死了，有时真觉得自己面目可憎。
我希望每天能有所思考，有所沉淀，接近于自己的内心。
输出，是学习的最好方法
每天有东西可写，绝不是一件容易的事情。这意味着平时要多加留意生活的细节，也意味着要多读书、多吸收。
其实，这也是给自己一个动力，勤学习，勤思考。写出来，首先要把一个问题理解透彻。
因此，输出，是最好的学习方式。
聊聊这些年的经历和感悟
这些年，接触了心理学，想弄清楚自己的过去，想理解行为和选择背后的原因，也体验了突破童年设下的阻碍之后不一样的人生。
这个过程里，很多问题渐渐清晰，对于安全感、自我价值感、羞耻、恐惧等命题也有了更深的理解。
在后面的文章里，或许我可以慢慢说。
想要给自己定下周一至五每天写作一千字的目标。能否做到，我不清楚，看看后面会发生什么。
如果坚持不了，我也不会自责，因为我相信，自有我的原因。
反正是自己的地盘，按自己的方式玩，高兴就好。
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