【给困境中的自己支持,就是自我关怀】
有一种方法,能够给困境中的自己支持,就是静观自我关怀:
1 告诉自己此时很难受;
2 告诉自己难受是人生体验的一部分,
3 善待自己。
——海蓝博士

【给困境中的自己支持,就是自我关怀】
有一种方法,能够给困境中的自己支持,就是静观自我关怀:
1 告诉自己此时很难受;
2 告诉自己难受是人生体验的一部分,
3 善待自己。
——海蓝博士
本文标题:转载图片—给困境中的自己
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