文｜吟花飞
昨天去看医生，膝盖一直不舒服。
医生问了我一些情况，没有拍片，没有开药，说我这个年龄这种情况是正常的。
主要是平时要注意保暖，不要负重，不要下蹲，不要爬楼梯。如果锻炼的话，最好是快走，可以慢跑。
我说了这两天在集训的事，医生说不建议做这个。
昨天把诊断结果发给管理员，和管理员也聊了很多，要不是膝盖不舒服，我其实是想继续参加集训的，毕竟这也是难得的一次经历。
通过沟通，今天我正式退出集训了。后来知道，由本楼新来的夜班大姐替补。
文｜吟花飞
昨天去看医生，膝盖一直不舒服。
医生问了我一些情况，没有拍片，没有开药，说我这个年龄这种情况是正常的。
主要是平时要注意保暖，不要负重，不要下蹲，不要爬楼梯。如果锻炼的话，最好是快走，可以慢跑。
我说了这两天在集训的事，医生说不建议做这个。
昨天把诊断结果发给管理员，和管理员也聊了很多，要不是膝盖不舒服，我其实是想继续参加集训的，毕竟这也是难得的一次经历。
通过沟通，今天我正式退出集训了。后来知道，由本楼新来的夜班大姐替补。
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本文标题：2021.11.12｜退出集训
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lwrazltx.html
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