【晚上好#辉辉#20221004日精进第419天】
表现分：10（自己打分，满分10分）
体验到：（今天的经历，情绪，和自己对话）
1.第一次开家庭会议，女儿不愿意配合，于是不拘泥于形式，开始写出家人的优点和缺点。想到写缺点像是批斗会，于是我就只写老公和女儿的优点。看来大家都对自己不太自信，我让他们回答我就是。感受到老公的内心变化和女儿的不自信。但是种下一颗美好的种子，我很开心
当然他们两个写了我的不足也是我以后努力的方向，致敬内心强大的自己
学习到：（提炼方法论）
需要
当被别人需要时，我们会感觉到一种:开心，我有价值等感觉
我们就会愿意给到对方一些帮助，支持
同样，当我们能够适当的给到对方一种:“我需要你”的请求，感觉时
对方也会有开心，有价值的感觉，他也就更加的愿意支持帮助你
记得是:适时适当，而不是无时无刻！
✨主题研究方向：家庭教育
【明日三只青蛙 】（和目标相关）
1.家庭陪伴
2.日精进
【感恩日记】
我很感恩遇到的每一个人和每一件事，谢谢谢谢谢谢
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本文标题：日精进419
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