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晨读感悟    目标感

晨读感悟    目标感

作者: 花脸喵 | 来源:发表于2017-09-28 17:24 被阅读22次

《目标感:28天养成卓越人士的思维和行动模式》是全球著名人生教练和培训师菲尔·奥莱的作品,在书中,作者认为,“目标感”是卓越人士之所以成功的重要原因。

001设定特殊使命

作者认为,要培养“目标感”,目标很关键。如果是看到什么都想学,就很容易浅尝辄止。只有找到内心最想实现的目标,即特殊使命,才能持续付出。

找到特殊使命后,用潜意识可以督促实现,作者推荐制作星星卡,用建立简单的心理机制,把成果和星星建立联系,促使特殊使命的实现。

002每周专注三天

每个人的专注力都是有限的,如果片面要求自己时时刻刻全神贯注,不符合人的本性,难以实现。但是,如果把要求做合理调整,每周只专注三天,这三天尽量只做关键境遇的事,如读书、写作等等,而把其他要做的事情放到其他日子。有利于关键领域做出很好的效果。

003创建良好的环境

这里的良好环境,不仅仅指窗明几净这些有利于进入工作学习的外部环境,而是指这件事情涉及的因素。

把涉及的因素系统化,有助于建立阻止半途而废的解决问题系统,从而有更多的时间去实现特殊使命。

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