如何获得自信？

  我是一个大概公认的自卑的人，没错，我承认，我很自卑，有时候觉得自卑就像刻在骨头里的，当然因为自卑，自己失去很多机会，甚至对我的生活造成了影响，我也不知道为啥自卑，在外人看来，自己已经很好了，外在条件不错，硕士毕业，工作也还行，可是我喜欢的东西大概太好了，总觉得自己配不上，甚至会有受害者心态，消耗着我的能量，我发现几乎成功的人都有一个特质：自信，一种发自内心的自信，处事不惊的态度，即便自己不是很好、即便自己犯了错，他也会很好的处理，这里说的自信不是自负，自以为是，自信的重要性不必多说，那如何获得自信呢？今年这将是我要完善自己的特质之一，欢迎大家说说自己获得自信的方法

1:从思想观念上要不断地觉察自己，当自己自卑，觉得配不上的时候，告诉自己，这一切都是短暂的，也要尽量避免比较，与他人无意义的比较也是自卑根源之一，先承认自己是自卑不好，然后想想可以改善吗，可以的话怎么做，就这样问问自己，也要告诉自己已经很好了，每个人从一出生就是独一无二的，擅长发现自己的优点，方法自己的优点

2:行动，认识在透彻不行动，一切空谈，通过设定小目标，打卡努力记录激励自己，做自己擅长的事并不断坚持

3:自己将要尝试的方法，多读情绪管理的书籍，先告诉自己这件事情如果是自信的人他会怎么处理，然后把自己当作自信的人去想方法，自律100天挑战，所有目标设定适合自己就好，重要坚持，当自己坚持不下来不要急的批评自己，没关系，分析原因，继续坚持✊不要放弃，当取得阶段性成功也要奖励自己

希望每一个人都能够做一个发自内心真正强大的人！