你所能控制的，只有当下

我真的太喜欢我们的观影会了，今天的影片选得简直不要太好。

你所能控制的，只有当下

在电影里看到了自己之前的状态，片中很多台词直击心灵，唤起了很多具象的体验经历。

尤其喜欢结束后大家的分享，是我体验过最专心的一次观影会。因为这部影片告诉了我们一个道理，幸福在于享受每一个当下。

这是一句被说烂了的词，真正去践行了，才能感受到它的力量。

就像片中的男主，第一次尝试着清除杂念，专注于跳马的过程，他遇见了不敢想象的自己，动作行云流水般流畅……

当观影会结束，瓜瓜先说了她的分享，随后邀请我们来分享。第一次这么真切地听着，全身心都在感受她话语里蕴含的力量，完全没有想着“我待会要说什么”。这就是专注当下，不被“未来”操纵。

你所能控制的，只有当下

直到她说完，我开始说话，我才开始专注于我想表达什么，把我的感受我的经历我的体验说出来，这也是我说话最慢的一次了吧，因为说每句话时，我都不知道我下一句是什么，很平稳地表达了当下。

随后听大家的发言，我也超级认真。以至于可以观察到对方的动作和表情，觉察到对方此刻分享时的心情。

你所能控制的，只有当下

觉得自己好幸福啊，每分每秒的幸福。此刻回忆这些，专心地敲下每个字，幸福感依然在流淌。

活动结束后和嘉嘉一起回家，我们感慨这就是电影的魅力，通过一部剧让你体验到很多，带给你无数的启迪和灵感。

我好喜欢我们书店现在每一场活动，从一开始希望大家来这里有收获，慢慢地转变为大家来这里心中有力量。从大脑层面的收获，升级到情感上面的触动，越来越注重真实有效的人际链接……

这是我喜欢的书店，真正有温度的地方。突然开始对明天的工作，有了更多的期待，晚上学到的专注当下，明天可以去践行了，从每一件琐碎小事，到与每一位进店客人，都是练习和感受的好机会！

希望我此刻的快乐，在一次又一次的活动中，能够传达给来到的人。