文|重庆壮壮妈妈（选自互动节目家长报告）
跳绳3个月，儿子睡眠、过敏体质大为改善，但心理成熟改变缓慢
琪校长和各位家长小朋友，大家好！我家壮壮今年十岁上五年级了。3个月前，壮壮加入跳绳群，从开始每天500个、600个……一直到现在的1500个。回头看，坚持三个月的跳绳，壮壮的变化确实很大，有很多进步。
1、睡眠质量的提高。现在每天都问他昨晚上有没有做梦，几乎是没有做梦了，晚上睡得特别香。
2、身体素质明显大大改善。壮壮身体对尘螨、蟑螂、淡水鱼、艾草等都会过敏，以前有鼻炎和哮喘。现在治疗鼻炎和哮喘专门药物都不再使用，日常观察他是否有过敏的初期表现，特别是季节变换，有初期表现时用些抗过敏药物就控制住了。
3、排便正常和定时，基本每天都是下午5、6点。
跳绳3个月，儿子睡眠、过敏体质大为改善，但心理成熟改变缓慢
4、上课的行为发生变化，得到老师表扬。以前会钻到桌子下面，自己走神玩橡皮等却意识不到，不配合老师完成课上做业，被老师投诉和留堂。现在不钻桌子了，上课的注意力也大大提高，受到老师很多表扬，说他上课听讲进步很大，也能认真记课堂笔记和积极完成课堂作业。我也每天问壮壮上课听讲情况，他回答还可以，说明他自己有了这种意识，应该是感统和注意力得到了提高。
5、课后家庭作业能积极完成。我家每晚8点之前是作业时间，不超时和加时，壮壮现在每天都能积极、专注和快速地做到8点钟，完成学校作业以及课外辅导附加。我对他的学习成绩现在没有要求，因为之前确实落下很多，但现在只要他知道努力，每天进步一点点就有希望。8点之后是玩的时间，有一个小时在楼下同小朋友做游戏，加上跳绳，9点多点就回家洗漱，9点半之后上床睡觉了。
6、他腿部有力量了，体育成绩也上来了，自信心增强。记得4年级之前的体育课，因为乱跑，老师让他自己在旁边玩，我特别的伤心，老师也是为他安全考虑。跳绳后，10月底的运动会，壮壮的速跳成绩是一分钟170个，名列前茅。立定跳远成绩180CM,取得了第一名。那天晚上受到鼓舞，连续跳了1300个没停，这对他的自信心是很好的培养。现在每天跳绳的任务都是他自己要求一次跳完，中间不休息，倒是家长担心劝他中间可以休息，不要太累。为了增加跳绳的趣味性，壮壮还自己在跳绳中穿插了单腿跳和花样交叉跳，他觉得很有趣，家长看了也觉得跳绳有了美感。
跳绳3个月，儿子睡眠、过敏体质大为改善，但心理成熟改变缓慢
7、医生开的治疗多X症的药，壮壮跳绳后也不再吃了，对我最大的惊喜就是通过三个月的时间，运用跳绳的方法，达到了以前吃药才能有的效果，真的很感谢跳绳。
当然，对于壮壮的心理成熟和理解力的提高，还有很长路要走，庆幸的是，现在有了方法：跳绳、自由玩耍、饮食调节，家长包容、接受和爱。我有信心，也相信坚持下去，壮壮能茁壮成长，就象他的名字一样。也非常感谢校长，改变了我们这些家长，也改变像壮壮一样孩子。
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