今天晚上听了一个小时的永澄老师视频直播嘉年华成就事件。从脑神心灵4个模块进行展开8个领域去梳理。从身体财富,社会关系,家庭关系,兴趣爱好,贡献,个人成长,事业发展八大关注中去找事件。在填写的时候可以按照每个领域顺序不同从18723开始写,自己随便编序号。每个领域先写一条。写完这些再写456的。为什么要跳着领域去写呢?因为大脑有远距离联想的功能,跳着写它会扩大扩大你的思维想象。
可以先给自己定一个小目标,先写66条算及格的。这当你写到100条的时候,内心会很开心的。可以无限大的吃写,
如果你觉得没有成就事件可以写,那你可以去找朋友圈,日记。图片,各种记录的工具中去找。一定会找到你想要的。
当你成就事件写上1~2年的时候,会让你知道你到底想要什么。
从这个视频直播写成就事件中,我的收获是:
1,你会感到内在的自信。价值。
2,没有记录就没有发生一切的事情,都源于记录。
3,找到自我。
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