今日是农历二十四节气中的第21个节气——大雪，是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节正式开始。
《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”
大雪，意味着降雪的可能性比小雪时更大，并不一定是说非下大雪不可，或说降雪量一定很大，但一定意味着天气更冷了。
要早睡晚起，防寒保暖，多晒太阳。
要及时进补，多吃羊肉，多吃萝卜，以补阳气。
早锻炼必待日光，有氧运动，切勿流汗。
祝大家冬安！
今日是农历二十四节气中的第21个节气——大雪，是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节正式开始。
《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”
大雪，意味着降雪的可能性比小雪时更大，并不一定是说非下大雪不可，或说降雪量一定很大，但一定意味着天气更冷了。
要早睡晚起，防寒保暖，多晒太阳。
要及时进补，多吃羊肉，多吃萝卜，以补阳气。
早锻炼必待日光，有氧运动，切勿流汗。
祝大家冬安！
今日，将迎来“大雪”节气。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷了，降雪的可能性比小雪时更大了...
今日是农历二十四节气中的第21个节气——大雪，是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节正式开始。 《月令七十二候集解》说...
寒风渐起，大雪至 大雪节气，正寒冷冬月，天越来越短，夜越来越长，天地之间一片纯阴气象。 【大雪节气之养生原则】 养...
https://mp.weixin.qq.com/s/_2jE8Jt6166muuUthn1EtA
今天是大雪节气，是二十四节气第二十一个节气，冬天的第三个节气。 那么大雪节气具体应该如何养生呢? 大雪养生之起居：...
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播报节气养生第27天 〔大雪〕第三候·第五天 养生提示： 从丁酉冬至到戊戌大雪，我们的养生日历到今天完成了一个“养...
“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气，更是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始；其时视太阳到达黄经255...
大雪，是“二十四节气”中的第二十一个节气，也是冬天的第三个节气。 标志着仲冬时节的正式开始； 此时，阴气已盛，阳气...
** 这是《梅语芳香》第77篇。 ** “小雪封地，大雪封河”，今日大雪。 ! ** 大雪后，冬至前，夜最长，阴最...
本文标题：大雪养生
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lxltgktx.html
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