2025.10.14
铭记恩典
1、我十分幸运，我和幸运是好朋友，每天都有很多幸运的事情发生，我感觉到自己的幸运带给我前所未有的安全感、幸福感；
2、我十分幸运，刚刚我去给儿子送书包经过一个医院，看到有一对夫妻去看病突然就联结到我很健康，拥有健康我可以做非常多的事情，意识到健康对我的支持，感谢健康的身体，感谢健康的心理，因为健康我更幸运，因为幸运我更健康；
3、我十分开心，此刻我的是开心的，当下开心，什么也没有发生也开心，什么也没有发生就是最美好的发生，感谢这一刻的安静和安宁；
4、我十分开心，刚才我给孩子送书包回来，顺道买了一些青菜，买菜的时候看到水灵灵的青菜心情好的不得了，然后买的时候改变了策略，有觉知地买菜，不再像以往一样买了一大堆最后吃不完扔了怪可惜，吃多少买多少；
5、我衷心感谢今天买菜的体验，看到大自然有如此多的馈赠，滋养着我们的生命，有那么多的菜品可以供我们选择，我选择了当下最有感觉的扁豆和萝卜，看着这些买回来的菜感觉到我是有选择的，有能力为自己选择补充能量的菜，感觉到生活太美好了；
6、我衷心感谢今天买菜回来把需要洗的衣服整理好，一件件放入洗衣机依次清洗，然后突然就联结到“轻松”，给自己沏一杯咖啡，很喜欢这种咖啡的包装，感谢此刻和轻松的联结，和咖啡的这份联结，这一刻用心感受着和他们的美好联结，我在当下了；
7、我衷心感谢儿子，感谢儿子带给我新的体验，感谢今天早上早起给他们做饭，蒸红萝卜、白萝卜蒸菜，煮鸡蛋、打豆浆，当孩子们说好吃的时候，我猜那个当下他们能感觉到被妈妈照顾的幸福，这是我想要体验到的幸福感，我也曾得到过，不过，很可惜的是那时候没有体会到这么美好的感觉；
8、我衷心感谢身体，感谢我的身体很健康，拥有健康的身体，支持我行动自由，可以体会非常多的美好，感谢身体的每一个细胞都非常的健康，支持我活得非常好，能支持我的孩子们，感谢健康的身体让我成为孩子们的底气；
9、我衷心感谢金钱，感谢金钱能量让我体会到家人无条件的爱和支持，带着这份来之不易的体验，支持我活得越来越好；感谢金钱能量让我的爱顺畅地流动，支持我自己，支持我的家人，支持我的孩子们越来越好；
10、我衷心感谢自己，感谢自己的努力和坚持，感谢自己的付出和精进，感谢自己的坚韧和顽强，感谢自己不负此生的选择和行动。
其实我想说的是，今天早上的书写，有两个非常重要的部分，一个是联结到了轻松，一个是联结到妈妈的爱。
其实我更想说的是，今天给儿子送书包这件事有一连串的美好的发生，我买了新鲜的青菜，没有和往常一样起来就书写好感恩，而是完成了当下更重要的事情之后，轻松自在地书写感恩，让我和轻松有了一种特殊的联结，从今天开始，我可以和轻松做好朋友的感觉油然而生；当我书写的时候，写到早上给孩子们做饭的那种用心，就联结上妈妈曾经也是这样表达着对我的爱的，可惜那时候联结不上（因为那时候内心有对妈妈的种种怨恨，障碍着我和妈妈之间的爱的流动），今天这个部分突然就通了，真的好开心。
经由爱我的孩子，我联结上了妈妈浓浓的爱，这份联结让我沉浸在和妈妈的联结的幸福中。
谢谢，谢谢，谢谢今天我所得到的激动人心的消息。
谢谢，谢谢，谢谢事情得以顺利完美进行和圆满结局。
感谢，感谢，感谢生命的馈赠，感谢健康的身心，是健康的犒赏让我存活于世。
感恩，感恩，感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩获得的所有金钱和资源。
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