永葆青春是每个女人的梦想，自然规律是不容颠覆的，要想不老基本上是痴心妄想。这里我所说是，比你的实际年龄显得年轻，活得有朝气，有活力。
首先，女人取悦他人不如取悦自己。以前女人多是“女为悦己者容”，穿着打扮都是为男人，精神上也是依赖和取悦男人。女人想始终保持魅力就必须取悦自己，以自己的快乐为快乐，为自己打扮，为自己开心，不依赖男人。女人在结婚后，不要把自己变成黄脸婆的办法是依旧把自己打扮得光鲜无比，依然吃自己喜欢的美食，依然与自己喜欢的异性交往（当然要保持适当距离），只要自己开心就好。
其次，女人要努力经营幸福，无法幸福也要幻想幸福。女人是需要滋润的，所以女人要努力地经营属于自己的幸福，浪漫是女人永恒的主题，始终浪漫的女人是不会老的。即使你暂时无法幸福，你也要幻想幸福，想象每一天都是快乐的，无限地放大自己的幸福感，冥想快乐，时常自己做心理按摩和美容。
最后，与其记住不快乐的事，不如忘却一切不幸。每个人都会遇到不幸的事，都会遭遇痛苦，不幸和痛苦都会在你的脸上留下伤痕和印记，令你的脸未老先衰。只有勇敢地面对不幸，努力忘却不幸，你才能真正解脱，从痛苦中走出来。只记住美好的事物，忘却一切不幸，你才能快乐地生活，沧桑和皱纹才不会在你的脸上雕刻痕迹。保持孩子的心态，记住“相由心生”。
女人不老的神话
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