08:30-11:30 3h
13:00-13:20 20min
14:30-17:30 3h
22:00-00:00 2h
要珍惜学习的时间,就像现在记录的时候20min也可以作为记录,有时候20min就能拯救你差20min能完成的事情。
今天忍不住跟师姐聊天聊了一个小时,尤其是在有任务的时候,这个事情需要控制一下。因为一个小时刚好可以让我完成今天基本上所有任务。
当有事的时候,不要害怕打断会不好意思,直接说有点事下次再聊就好了,因为聊天总会结束,你选择主动结束也是完全ok的,尤其是提前结束就可以提前完成自己的任务。
今天早上本来想要完成看两小时论文的任务的,结果我因为受了打击,学了一个多小时的发音,后来我就直接只看发音了。在面对这种情况的时候其实我的大脑已经失控了,因为我疯狂地想要改变这样的现状,所以就忍不住一定要开始学习。
所以除了懂得调控自己的失控以外,还需要避免在重要的任务前做会打击到自己的事情,因为会产生无法控制的效果。








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