先学会做自己的贵人，再努力去遇到自己的贵人，成为别人的贵人，激发更多的人成为彼此的贵人；提升自己的人格魅力，活出自己的个人魅力，不断打造自己的影响力，真实做自己，活出自己。
努力成为一束光✨照亮自己，温暖别人
一、心力
心力，是一个人的软实力。一个人的根基取决于心力强不强，心力直接决定人生的高度。哪些方面会影响我们的心力呢？第一，衣食住行的琐事消耗能量，我们通常会被一些小事去影响我们；第二个，情绪内耗，特别是我们女性特别容易被情绪所影响，陷入在自己的情绪内耗中，比如：“跟男朋友或是老公吵架，对方早已不放心上，而我们女性一直在这件事上耿耿于怀想不开放不下的状态中。”
那我们如何提升心力？
1.信
相信自己本具自足，你是一切的根源。相信所经历的人和事都是内在的显化，必须做自我解救。我们必须会经历受害者—拯救者—体验者—创造者的整个过程，当下你正处在哪个阶段呢？
2.愿
学会立大志，定节奏 ，内心有地图不迷路。我们每个人无论做什么事情，都会经历扎根-成长-成熟的整个过程，每个人都有自己想要的节奏，才是属于自己标准的节奏；找到自己的人生节奏和自己的事业节奏。
3.调
学会能量调频，为自己当下的环境造场，给自己建立快乐清单，比如音乐 、运动 、冥想 等；给自己建立布施清单，帮人是最高的法喜，越是低谷期越是需要去做帮人的事。
调的四句密码：
我尊重你的命运，
我理解你的局限，
我把你的能量还给你，
我把我的力量拿回来。
从此我理解你当下觉察不到的，不再纠缠、不再抱怨；我可以接纳我的能量，我可以主宰我的人生。
4.反
学会反向接听，反向接听是一个人心力的充电桩。例：“别人说你不行，我就是行、越是说我不好，我越是很好…”学会自洽。
心想事成❤️
二、能力
我今天打算给多少人带来美好？少年不练功，到老一场空。学会给自己练内功；微量而持久，日拱一卒，做事情以年为单位去坚持做下去。
1.读
学会多读书和多看书，特别是一些经典书籍，比如：《道德经》等。
2.写
先每天写100字、再每天写1000字，循序渐进，不用一开始给自己太高的目标，先给自己能够做到的目标去坚持做好。
3.说
每天对着身边的人说出来，把美好与价值分享给身边有需要的人，还可以录语音，通过录语音的方式去锻炼自己表达、演讲的能力。
4.思
学会写反思、复盘日记，这也是在让我们跟能够清醒的活着的方式。
5.体
学会坚持运动，动静结合起来，每天静坐五分钟，也可以选择自己喜欢的动的方式去坚持练习。
成为光✨
三、人力
人力就是我们的圈子，你以谁为伍，你大概就会成为谁？我们可以写下自己的人力圈（10个人），思考自己人力圈的人对人生、事业是随心所欲的还是心有所属的？学会给自己的圈子做减法。
给圈子做减法
四、威力
一个人的威力来自于一个人的背书+案例，你觉得你最大的作品是什么？我们最大的作品就是我们自己，是活出来的自己。活出来、行走的教材就是最牛逼的案例，实现因你而变更好的案例；学会做改变教育，做改变式成长；学会借力同框，这也是快速出圈的方式。
心有所期🥰
不要再为那点鸡毛蒜皮的小事影响你了，只要你自信、你快乐、你强大，什么都是来成就你的。
学会认真生活✌️
所有的东西都是积累，你只有认真生活才有这种积累。在生活中找到热爱，在热爱中创作，只有认认真真生活才会让生命更有色彩，认认真真地去生活，生命的体验是全方位的。
成为更好的自己✊
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