2017/05/08【打卡】
12#顾敏第352天
一天的考察参观,触动心灵。过去那个物质匮乏的年代是怎样一种精神在支持我们的前辈前赴后继,浴血前行。忧劳兴国,树立远大的志向,坚持对物质的基本满足,把精力都集中在丰盈自己的认知,不亦乐乎。
健康
✅1.睡眠调整 22~6
✅2.饮食健少
✅3.保持运动 10769步
✅4.情绪稳定
成长
✅1.看听记100/70 薛兆丰三课。先用彩纸打出课表,这点很重要!用于孩子功课。
x2.英语 听读默
✅3.每日所得 100/6
✅4.心理课 29/5
互动
❌1.亲子陪伴 100/11
✅2.情书鼓励 100/32
❌3.尊重沟通家人100/9
✅4.保持社会链接100/9
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