今天是星期一，上午练车，中午回家睡觉，下午去道馆，5点半训练了1个半小时
前手翻20
后手翻20
侧空翻20
后空翻20
踺子20
腹肌10分钟
体能训练
练完身体稍微有一些感觉
完了又刷短视频，8点回家，9点吃饭
今天最有意义的就是训练了吧
其他没完成什么，不想动，怎么破
只有动起来才行，没法破
最小行动事项
今天是星期一，上午练车，中午回家睡觉，下午去道馆，5点半训练了1个半小时
前手翻20
后手翻20
侧空翻20
后空翻20
踺子20
腹肌10分钟
体能训练
练完身体稍微有一些感觉
完了又刷短视频，8点回家，9点吃饭
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其他没完成什么，不想动，怎么破
只有动起来才行，没法破
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2022-09-05
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本文标题：2022-09-05
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