姓名：董小龙
单位：宁波银行
宁波盛和塾《六项精进》224期利他二组学员
（知～学习）
《六项精进》2遍共：2遍
《大学》1遍共1遍
（行～践行）
一、修身
1、晚上诵读六项精进两遍，大学一遍
二、齐家
1、陪儿子下棋、做作业，送儿子上学，参加两项竞赛。
2、陪妻子去4s店续保险。
3、打扫卫生。
三、建功
无
四、反省
抽烟太多，对身体无益，还让家人不高兴，是否该少抽或戒了。
五、感谢
1、感谢丈人的晚餐；
2、感谢亲爱的老婆；
3、感谢可爱的儿子；
4、感谢领导让我参加这次培训；
六、发愿
日精进打卡坚持100天
【打卡始于2017年3月12日，持续打卡于2017年03月12日】
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本文标题：日精进打卡第一天 - 草稿
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