本来是想去跳有氧舞蹈，舞蹈对我来说简直是个灾难，更多的舞蹈看我也不不忍直视吧。不是不会，就是很不自信，因为从未涉猎过。
来了两次，今天是第二次，虽然还是跟不上节奏，即使还是不会抖胸和扭胯，但是老师放的音乐和他有力的舞蹈，还是深深地感染着我。
第一节热身，还可以相当于健身操，第二节是每日一舞，那名场面就开始了，别人跳的如何我不知道，我自己那简直无法形容，但是我已经知道没有去关注我，大家都是关注自身，我跳的不好大家也只是看一眼，你会去评价别人跳的咋这么垃圾呢，大家都是来健身的嘛。即使有人内心评价你又如何，你的目的是健身，顺便学跳舞，哪怕你从来没跳过，跳的如此糟糕也没事。
最后一个环节放松，配上节奏，配上那个广场舞的音乐，我越跳越带劲，因为这个也是我跟得上的，沉醉其中，左右左右左，让我好像看到我退休时跳广场舞的画面。
何其有幸，健身之余还能学习舞蹈，即使不算舞蹈，那我只管跳就好了，别管结果如何，我的目的不就是健身嘛，其他的都是附加奖励。这么一想何其美妙多么开心呀！
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尊巴➕小杨生煎➕jm
尊巴30分钟 哑铃
本文标题：尊巴的乐趣
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