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二月 小灰灰 早起复盘

二月 小灰灰 早起复盘

作者: 小灰灰0525 | 来源:发表于2019-02-28 09:50 被阅读22次
二月 小灰灰 早起复盘

        二月份真是一个尴尬的月份,因为正值春节假期,整个人也处在完全放松和休闲的状态。本想借着为期一个月的假期好好充实自己,却怎么也进不了状态,每天早起有很多次都是按下闹铃继续睡。我真的只能在上班的时候才能体会到时间的珍贵,也能更好的自控。

      三月份的计划:

    1、锻炼身体提上日程,每天下午至少锻炼20分钟。
  2、每天一个TED演讲,百词斩30分钟,新概念2篇。
  3、每晚睡前30分钟放下手机去反思和总结。

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