生活和危机属于一体。
危机是指正常生命活动和持续生活的突然中断；危机是激而危险的，它可能会把你引向这个方向，也可能是另一个方向；危机使个人得到潜在的净化，这对他的持续发展至关重要；危机涉及与过去的决裂，是一个令人痛苦和悲伤的过程，但也会导致在新的层面上展开新的存在模式。
每个人都有自己的事实性。我不能过别人的生活，别人也不能替我而活。
事实上，活着就是将自己完全沉浸于自身的真实境遇中。因此，人生逆境的答案就是接受自己的事实性，并在此基础上采取行动。
危机提供了一个通往存在深处的机遇。
当一个人陷入危机时，就好像以前被沙土覆盖的地面出现了一条裂缝，类似于地震时大地上出现的裂缝。
认识你内在的大量情感，是与这个世界重新联系并在其中感到自在的一种方式。
危机是令人痛苦的，但它也是一个真正感受和感知世界的机会。同时，它还是一个发现自己、澄清自己价值观和接管自己生活的机遇。
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本文标题：《存在主义心理学的邀请》摘录（10）
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