我看到自己出现一个现象
对回复或评论上
是很慢的
清除读书过程中的障碍,让阅读变成生活中的一部分,让自己变成习惯阅读的体质,则需正确掌握清除阅读障碍的6个步骤: ①...
1,自我觉察 行有不得,反求诸己。自我觉察常常出现在“不得”之时。当出现问题,障碍,不得法的时候,反思自己。唤醒内...
上班 晨起上班,做了个To do list,虽然有些事,还是没有做,可感觉一整天,不再想之前那样,特别迷茫,然后各...
上午送走了娇娇,中午好好睡了一觉,醒来后就开始做练习,发现很久没有练习,身体开始僵硬了,最开始唱诵居然找不到感觉,...
一、自我成长:每日写自我肯定6条 觉察自己的身体和情绪。肯定自己: 1、是有很强觉察力、细腻的人。 2、觉察后刻意...
心态疗愈(AH) 是一种跨文化的自我疗愈的方法,帮助我们清除自己强加在心灵上的障碍,比如:判断、责备、羞愧、自我谴...
走出失恋有绝招 1、心理催眠。2、清除回忆。3、清理物品。4、保持距离。5、自我控制 6、自我控制。7、自我升华。...
萃取红石榴精华成分能净化皮肤,清除皮肤吸收障碍,带动其它保养品的渗透,减少环境对皮肤的伤害,巩固皮肤自我防护能力。...
第一觉察定然是某种恐惧障碍了他的成长! 第二觉察是我不能学好的恐惧障碍了他的成长! 第三觉察是我不够好的恐惧障碍了...
【课题分离】 我第一次看到这个词语,是在一本名叫《被讨厌的勇气》的书中。这本书是看了文友的文章,才买回来的。不过,...
本文标题:自我觉察6:清除回复的障碍
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/lzfxgjtx.html
网友评论