整理前：

“把东西一个一个拿在手里，留下令你心动的东西，丢掉不心动

的东西。这样就是判断是最简单又正确的方法。”

想像一下生活里充满着一切令自己心动的东西，那么生活慢慢就变成了自己希望的样子，这将会是怎样一番美好的体验。在这之前，也许自己一定要想想明白，我究竟是想要什么样的生活。

整理中：

总原则

”一定要按照物品类别思考“

“把同类的东西集中在一起，一口气做出判断，是用最短时间进行整理

作业的最大重点。因此，整理时请一定要毫无遗漏地「把同一类物品全部

集中起来」

整理衣服时候，可以把所有衣服拿出来，归类放在一起（上衣 外套 裤子 袜子等等）。很多时候我们都会发现自己拥有很多好多年没有穿过的衣服，我们拥有的远远多于我们的需要，这时候就是需要我们去精简的时候。

整理顺序

严格来说，物品除了物体本身的价値外，还有「机能」「资讯」「感

情」这三种价値。再加上「稀有性」的要素后，就决定了是否丢掉的难度。

换句话说，人之所以没办法丢东西，通常是因为还能用(机能上的价

值)、还有用(资讯上的价值)或还有感觉(感情上的价值)。若再加上是

很难取得，或是难以取代的话(稀少价值)， 就更加难以放手了。

这一段话总结得非常到位，作者希望整理入门者避免从纪念品整理下手，因为纪念品中蕴含的“感情”价值过高，很多时候会导致整理者踌躇不定，进而影响整理效率。作者提倡的整理顺序是"衣服，书籍，文件，纪念品，然后小东西“。

衣服收纳

整理就是透过物品和自己对话

当你认真整理时，虽然称不上是进入冥想状态，但的确会产生一

种平静地与自己面对面的感觉。因为郑重其事地与自己拥有的物品

面对面，一一地去感受是否动心，或是有其他的感觉，就好像是透

过物品与自己对话。

如果用类别来说，面对衣柜时，由左至右要按大衣、洋装、夹克、裤

子、裙子、衬杉的顺序来挂衣服。这是最基本的排列方式，由于每个类别

的重要性会依个人打扮风格有所差异，但请按自己的感觉，营造出整体上

「往右上方」的平衡。然后，每个类别中，也要分别以往右上方的顺序来

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排列。

站作这种往右上方顺序排列的衣柜前，就能体会到一种不可思

议与心动的感觉，好像全身的细胞都活了起来。因为物品会敏感地

吸收主人的心情，所以潜意识里自己所感受到的「往右上方走的心

动感觉」，也会转移到物品身上。

书籍文件收纳

换句话说，会重读的书，其实是微乎其微。

这句话很对，看到的时候我有些后悔。这几天我正在准备跨州搬家，昨天刚刚寄走了六箱子行李。其中一箱是书，美国课本很贵，我买的也是新的，收拾出来时候发现很多知识寥寥看过几章，有的根本没有翻过，犹豫了很久要不要卖最后自己还是寄走了。总是觉得自己工作了，没有那么多作业了，就有时间可以看看这些东西。但是现在想来，这么一年半我都没有看过，也许并不是因为我没有时间，而是这些书我根本也没有感到心动。如果这些书在我的书架上永远只能做个装饰品，我又何必要保留他们呢。

从结论上来说，整理文件的基本原则就是「全部丢掉」。

文件的时效性很强，确实没有什么保存的价值。但是个人建议大家整理时候一定要把关键文件集中处理掉，最好碎纸机，避免将来个人信息泄露。